יפה זרגרי

קואצ'רית ומאמנת אישית לאושר והצלחה בחיים

מטפלת במגע אנרגטי קוואנטי
טיפול מיינדפולנס
תכנות התת מודע – טיפול בראש ורגש
טיפול CBT
תרפיה בשיטת המסע – שחרור רגשות שליליים
טיפול NLP
דמיון מודרך
מרצה ומנחת קבוצות מטעם משרד החינוך
סופרת וכותבת הספר ”ימים שכאלה“
כותבת במערכת אתר "נתניה נט"

"השמחה היא המניע העיקרי של האדם"

יפה זרגרי

מהו אימון?

אימון הוא תהליך של למידת העצמי האינדיבידואלי בתוך מארג של חיים מגוונים ומשתנים מרגע לרגע המעוררים בנו צרכים, רצונות ורגשות.
אנו חיים בתוך עולם מהיר ואינטנסיבי עם שינויים בכל רגע ורגע המותירים בנו תחושה של חוסר מנוחה וחוסר סיפוק עצמי. תחושות אלו זוללות את סוללת האנרגיה שבנו ויוצרות קונפליקט, תסכול וחרדות. תחושות אלה מתעוררות בעקבות אירועים, שינויים וסיטואציות במהלך החיים, אך הן נוצרו עוד בילדותינו.
בתוך מציאות תחרותית ורדיפה אחר הישגים, כושר השיפוט שלנו נחלש והטלת הספק בעצמנו גדל ובכך אנו מאפשרים לסביבה לנהל אותנו.
האימון מסייע לנו להכיר את עוצמתינו מול חולשותינו ואת הגורמים לחסמים רגשיים ובריאותיים.
בעזרת האימון המוח יגיע לחשיבה עצמאית אשר תתרגם את הרצון לפעולה ותחושת שחרור.
רוב בני האדם חיים את חייהם בלתהות עליהם במקום לחיות אותם, והגיע הזמן ל ה ת ע ו ר ר.

מי אני?
מה אני רוצה?
מה מהות חיי?

רק שמחה ושחרור פנימי אמיתי ללא תאריך תפוגה יובילו למיצוי פוטנציאל מלא של העצמי.

השיטות שלי

טיפול במגע אנרגטי – קוואנטי

טיפול מגע באנרגיה יביא את האדם למקום הרצוי והנכון לו תוך ניצול מקסימלי של חוויה פיזית ותודעתית, שחרור פנימי מנטלי וכמובן הגעה אל הפוטנציאל המלא שלו. תחושת הקיום של האדם תבוא מתוכו, מהבנת עוצמותיו, תגליותיו לגבי עצמו ובניית מסלול חייו ללא תלותיות.

אימון וטיפול ה NLP

עשייתנו ופעולותינו באים לביטוי מתוך פנימיותינו, אותה מפה אישית המנהלת אותנו בהסתמך על מסרים הנקלטים באמצעות חמשת חושינו. מהי המפה שלנו? כיצד נשדרג אותה כך שנוכל להשתמש בה לאורך מסלול חיינו כאור בוהק ולא פנס מעמעם?

טיפול בשיטת כלים שלובים

אנו חיים בתוך עולם מהיר, אינטנסיבי ושינויים בכל רגע המותירים בנו תחושה של חוסר מנוחה, חוסר סיפוק עצמי ותחושות אלו מכלות את סוללת האנרגיה שבנו ויוצרת קונפליקט, תסכול, חרדות. לרב חרדות מתעוררות בעקבות אירועים, שינויים וסיטואציות, אך גרעין החרדה נוצר בילדות מוקדמת

מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד

מה זאת שמחה? הרבה פרשנויות למילה שמחה ואין ספור הגדרות. כל הגדרה או פרשנות תהיה נכונה לכשעצמה לאדם המגדיר והחש אותה. הסיבות לתחושת השמחה הינן

המשך